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即実感ストレッチ

stretch

熟練の技術で伸ばされる気持ち良さ。疲れが溜まりにくい軽やかな体作りへ。

足、お尻、腰、胸、肩、腕の筋や腱を伸ばしたり緩めたり、時には指圧も織り交ぜることで柔軟性を高め、日常的に誤ったクセが付いてしまった体を、コリや関節痛を起こしにくい体へと整えていきます。

セルフストレッチでは対応できない細かい部位をお客様と協力しながら的確に伸ばしていきますので、運度不足の方や、冷え性、疲れが溜まりやすい方にもおすすめです。

Check Point

  • リクライニングチェアを使って全身を施術してまいります
  • 他のメニューにオプションとして付けられる半身ストレッチもございます
  • デスクワークなど、同じ姿勢が多い方におすすめです
  • ほぐし等の施術効果が持続しづらい方におすすめです

コースの種類

施術の流れ

  • 1お着替え

    着心地の良いTシャツ・タイパンツを無料でご用意しております(男性サイズもあり)。

  • 2ウェルカムティー

    施術中は代謝が促進され、喉が渇きます。開始する前にまずはハーブティーで喉を潤し、一息ついてください。

  • 3ヒアリング

    お客様の現在のお悩み・気になる箇所や、そのコンディションを把握します。

  • 4施術-上半身

    疲れが溜まりやすい肩甲骨周りや腰だけでなく、そこに繋がる腕や胸を伸ばして緩めることが大切。

  • 5施術-下半身

    体重を支えている下半身の可動域を広げるように、バランスと整えるストレッチを行います。

  • 6フォードバック

    施術を通して感じたことや、改善方法などをご提案致します。※3~ここまでがメニュー時間に含まれています

  • 7ブレイクティー

    着替え終わりましたら、ノンカフェインのハーブティーで水分補給をすることで、老廃物の排出を促進します。

このメニューのよくあるご質問

1人でやるストレッチと何か違いますか?

二人で協力しながら行う”パートナーストレッチ”という手技を用います。お一人では伸ばしにくい方向や、充分な負荷をかけられるのはもちろん、全身の歪みバランスを考えながら必要な部分を緩めていくプロのストレッチです。

着替えは必要ですか?

洋服にシワがついてしまうこともあるので、なるべくお着替えをおすすめしておりますが、気にならないようであれば、お着替えをしなくても施術を受けていただけます。

即実感ストレッチを
施術可能な店舗

お客様へのお願い

皆様が安心して施術をお受け頂くために、次の事項に当てはまる方はご遠慮頂いております。
・ 心臓疾患、伝染病・感染症にかかっている方
・ 発熱されている方
・ 妊娠中の方、または可能性がある方
・ 半年以内に手術を受けた方

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